جودي ابوت عضو نشيط
عدد الرسائل : 181 تاريخ التسجيل : 23/12/2007
| موضوع: كيف.....! الجمعة أكتوبر 17, 2008 7:26 pm | |
| كيف تذاكر وتنجح وتتفوقنصائح تفيدك في مهارات المذاكرة, وتنظيم الوقت, وبرمجة النفس من أجل النجاح والتفوقليس في الامتحان فحسب بل في التعامل مع الناس, وفي الحياة عموما.تعرف إلى معلمك من حيث أفكاره وطرائقه, ومتطلبات المادة منذ البداية, واحرص على الجلوس في المقاعد الأماميةواحضر مبكرا ونشيطا ومستعدا, متناولا فطورك, ومعك أدواتك وأوراقك...ركز ثم ركز, وتجنب أحلام اليقظة, والكلام الجانبي مع الأصدقاء والزملاء, واكتب الأفكار المهمةوالملخصات الواضحة المقننة, لأنها تساعدك على التذكرولا بأس من استخدام الرموزوالاختصارات لتوفير الوقت والجهد.لا تذاكر مادة ما وأنت تلبس قبعة سوداء ,مسقطا كل التشاؤم والكره على تلك المادة بل تفاءل ( تفاءلوا بالخير تجدوه )وفكر دوما وأنت تلبس قبعة خضراء من قبعات التفكيروأرسل لعقلك رسائل ايجابية مستمرة عن أهدافك في الحياة ولا تفكر في الفشل , بل فكر في النجاح والتميز , وقل دائما أناافهم بدلا من سوف افهم , وفكر في كيف أنجح في كل المواد , وكيف أحصل على الامتياز , ولا تفكر لماذا لا أنجح في جميع المواد ولماذا لا احصل على الامتياز , لأن لماذا تبعث في النفس عدم الثقةوالقلق , بينما كيف تساعد في تشخيص المشكلة , والتخلص منها , وتحقيق الأهداف. اجعل ثقتك بنفسك عالية, ولا تجعل ماضيك ( إن كان فيه تجارب فاشلة ) يؤثر على حاضرك ومستقبلكولا تركن إلى ماضيك الناجح , فتقعد ملوما محبطا , ولا تؤجل مذاكرة دروسك إلى ما قبل الامتحان ولاتخجل من السؤال فإنه نصف العلم . نظم وقتك , وضع لنفسك جدول مذاكرة , وخطط لحياتك , ولا تكثر من السهر وخذ وقتا كافيا من النوم واحرص على استغلال أوقات الفجر والصباح وقبل الغروب , ولا تكثر من الطعام فقدأوصى لقمان الحكيم ابنه فقال : يا بني إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة , وخرستالحكمة , وقعدت الأعضاء عن العبارة .وتجنب المنبهات , واعتن بالصحة والنظافة , والبيئة المحيطة من ضوء وهواء وخلافه , وعالج المرض والمشكلات النفسية والعاطفيةفإن لها جل التأثير عليك.أدع الله وتوكل عليه, وتجنب المعاصيتقرب إلى الله بالطاعات , واجعل لنفسك رسالة في الحياة , وحذار من رفقاء السوء . أكثر من استخدام الخرائط الذهنية, فهي مهمة لوضوح الأفكارواختصارها, وترتيبها وتنظيمها, وفهمهاوتركيزها في الذهن, وسرعة استرجاعها. ضع العنوان الرئيس في المنتصف , ثم ارسم خطوطا متعرجة كعصبونات المخ للدلالة على الأفكار, ودعمها بالرسوم البسيطةالواضحة ولا بأس من تلوينها . استخدم جميع ذكاءاتك , ولا تقتصر على ذكاء واحد , واستخدم أكثر من حاسة من حواسك واحرص على استخدام المفكرات الإلكترونية , وجهازالحاسوب في تكوين قاعدة بيانات لكل مادة دراسية . عند الامتحان تعرف على المطلوب, واقرأ الأسئلة بإمعان, وابدأ بالسؤال السهل, وعندما تكمل الإجابة راجعهاوتأكد أنك أجبت عن جميع الأسئلة المطلوبة.تنفس بعمق وأكثر من شرب الماء النقي, وتذكر أن الأمل والرجاء هما بداية الحياة | |
|
أمونه المزيونه Admin
عدد الرسائل : 2063 العمر : 30 المزاج : رايقة تاريخ التسجيل : 20/12/2007
| موضوع: رد: كيف.....! الإثنين أكتوبر 20, 2008 1:20 pm | |
| شكراا ..
صحيح كل هالكلاام مررره مفيد
تنفس بعمق وأكثر من شرب الماء النقي, وتذكر أن الأمل والرجاء هما بداية الحياة
بااروح اشرب مااي هههه | |
|
جودي ابوت عضو نشيط
عدد الرسائل : 181 تاريخ التسجيل : 23/12/2007
| موضوع: رد: كيف.....! الثلاثاء أكتوبر 21, 2008 3:14 pm | |
| | |
|
سينشي كودو عضو مجتهد
عدد الرسائل : 319 العمر : 33 العمل/الترفيه : المدرسة المزاج : رايق تاريخ التسجيل : 16/09/2008
| موضوع: رد: كيف.....! الأربعاء أكتوبر 22, 2008 1:57 pm | |
| | |
|
همسة شفايف عضو خيالي
عدد الرسائل : 2510 العمل/الترفيه : للاسف طالبه المزاج : عن جد ملانه و مالي خلق شي :( تاريخ التسجيل : 20/09/2008
| موضوع: رد: كيف.....! السبت ديسمبر 06, 2008 9:27 pm | |
| | |
|