To Be Or Not To Be

أكون أو لا أكون
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف.....!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جودي ابوت
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل : 181
تاريخ التسجيل : 23/12/2007

مُساهمةموضوع: كيف.....!   الجمعة أكتوبر 17, 2008 7:26 pm

كيف تذاكر وتنجح وتتفوق



نصائح تفيدك في مهارات المذاكرة, وتنظيم الوقت, وبرمجة النفس من أجل النجاح والتفوق
ليس في الامتحان فحسب بل في التعامل مع الناس, وفي الحياة عموما.


تعرف إلى معلمك من حيث أفكاره وطرائقه, ومتطلبات المادة منذ البداية, واحرص على الجلوس في المقاعد الأمامية
واحضر مبكرا ونشيطا ومستعدا, متناولا فطورك, ومعك أدواتك وأوراقك...

ركز ثم ركز, وتجنب أحلام اليقظة, والكلام الجانبي مع الأصدقاء والزملاء, واكتب الأفكار المهمة
والملخصات الواضحة المقننة, لأنها تساعدك على التذكر
ولا بأس من استخدام الرموزوالاختصارات لتوفير الوقت والجهد.
لا تذاكر مادة ما وأنت تلبس قبعة سوداء ,مسقطا كل التشاؤم والكره على تلك المادة
بل تفاءل ( تفاءلوا بالخير تجدوه )
وفكر دوما وأنت تلبس قبعة خضراء من قبعات التفكير
وأرسل لعقلك رسائل ايجابية مستمرة عن أهدافك في الحياة
ولا تفكر في الفشل , بل فكر في النجاح والتميز , وقل دائما أنا
افهم بدلا من سوف افهم , وفكر في كيف أنجح في كل المواد , وكيف أحصل على الامتياز , ولا تفكر لماذا لا أنجح في جميع المواد
ولماذا لا احصل على الامتياز , لأن لماذا تبعث في النفس عدم الثقة
والقلق , بينما كيف تساعد في تشخيص المشكلة , والتخلص منها , وتحقيق الأهداف.

اجعل ثقتك بنفسك عالية, ولا تجعل ماضيك ( إن كان فيه تجارب فاشلة ) يؤثر على حاضرك ومستقبلك
ولا تركن إلى ماضيك الناجح , فتقعد ملوما محبطا , ولا تؤجل مذاكرة دروسك إلى ما قبل الامتحان
ولاتخجل من السؤال فإنه نصف العلم .

نظم وقتك , وضع لنفسك جدول مذاكرة , وخطط لحياتك , ولا تكثر من السهر وخذ وقتا كافيا من النوم
واحرص على استغلال أوقات الفجر والصباح وقبل الغروب , ولا تكثر من الطعام
فقدأوصى لقمان الحكيم ابنه فقال : يا بني إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة , وخرستالحكمة , وقعدت الأعضاء عن العبارة .
وتجنب المنبهات , واعتن بالصحة والنظافة , والبيئة المحيطة من ضوء وهواء وخلافه , وعالج المرض والمشكلات النفسية والعاطفية
فإن لها جل التأثير عليك.

أدع الله وتوكل عليه, وتجنب المعاصي
تقرب إلى الله بالطاعات , واجعل لنفسك رسالة في الحياة , وحذار من رفقاء السوء .

أكثر من استخدام الخرائط الذهنية, فهي مهمة لوضوح الأفكار
واختصارها, وترتيبها وتنظيمها, وفهمها
وتركيزها في الذهن, وسرعة استرجاعها.
ضع العنوان الرئيس في المنتصف , ثم ارسم خطوطا متعرجة كعصبونات المخ للدلالة على الأفكار, ودعمها بالرسوم البسيطة
الواضحة ولا بأس من تلوينها .

استخدم جميع ذكاءاتك , ولا تقتصر على ذكاء واحد , واستخدم أكثر من حاسة من حواسك
واحرص على استخدام المفكرات الإلكترونية , وجهازالحاسوب في تكوين قاعدة بيانات لكل مادة دراسية .

عند الامتحان تعرف على المطلوب, واقرأ الأسئلة بإمعان, وابدأ بالسؤال السهل, وعندما تكمل الإجابة راجعها
وتأكد أنك أجبت عن جميع الأسئلة المطلوبة.

تنفس بعمق وأكثر من شرب الماء النقي, وتذكر أن الأمل والرجاء هما بداية الحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمونه المزيونه
Admin


عدد الرسائل : 2063
العمر : 22
المزاج : رايقة
تاريخ التسجيل : 20/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: كيف.....!   الإثنين أكتوبر 20, 2008 1:20 pm

شكراا ..

صحيح كل هالكلاام مررره مفيد

تنفس بعمق وأكثر من شرب الماء النقي, وتذكر أن الأمل والرجاء هما بداية الحياة



بااروح اشرب مااي هههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://to-be-or-not-to-be.ahlamontada.com
جودي ابوت
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل : 181
تاريخ التسجيل : 23/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: كيف.....!   الثلاثاء أكتوبر 21, 2008 3:14 pm

نورتي الصفحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سينشي كودو
عضو مجتهد
عضو مجتهد


عدد الرسائل : 319
العمر : 26
العمل/الترفيه : المدرسة
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 16/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف.....!   الأربعاء أكتوبر 22, 2008 1:57 pm

حتى انا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://to-be-not-to-be.ahlamontada.com
همسة شفايف
عضو خيالي
عضو خيالي


عدد الرسائل : 2510
العمل/الترفيه : للاسف طالبه
المزاج : عن جد ملانه و مالي خلق شي :(
تاريخ التسجيل : 20/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف.....!   السبت ديسمبر 06, 2008 9:27 pm

يسلموووووو خيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف.....!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
To Be Or Not To Be :: المنتديات الفكرية والثقافية :: المنتديات الفكرية والثقافية :: التطوير الذاتي والنفسي-
انتقل الى: