To Be Or Not To Be

أكون أو لا أكون
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 دجاج صحي و لذيــــــــــذ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
noor
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل : 9
تاريخ التسجيل : 13/03/2008

مُساهمةموضوع: دجاج صحي و لذيــــــــــذ   الخميس مايو 15, 2008 3:59 am

السلام عليكم ..


بما إني اسوي دايت .. فأحب أطبخ لنفسي الغدا و العشا .. عشان أضمن إن أكلي مافيه زيادة دهون و أشياء ثانيه ..


المهم ..


فيه أكله مرررررررررره لذيذه .. و من فتره لفتره اسويها غدا أو عشا .. حتى أهلي يحبونها مرررره ..


و الأكلة هي صدور الدجاج .. بس السر فالتتبيلة حقته ..


المقادير :


صحن صدر دجاج ( أو حسب الرغبة ) ..
علبة زبادي قليل الدسم ..
شوي زيت زيتون ( تقريبا نصف بيالة ) ..
نصف كأس ليمون ..
بهارات مشكلة ( ملح - فلفل اسود - فلفل أحمر ... ) حسب الرغبة ..


الطريقة :
نتبل الدجاج بكل المقادير السابقة .. و نضعه فالثلاثة لمدرة يوم كامل ..
ثم نضح الدجاج على الصاج و نبدا نقلبه الى أن ينضج كاملا .. و حلو لو حطيتي باقي التتبيلة عليه و هو على الصاج .. يعطيه طعم زيادة ..


ثم لك الخيار .. إما تسوينه ساندوتش صدر دجاج كامل .. أو مقطع مثل الشاورما .. و أو تاكلينه مع سلطة ( مثل السيزر ) .. أو تاكلينه لحاله تقطعينه قطع صغار ..


و بالعافيه عليكم ..


سووه و صدقوني بتدعون لي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ladyoscaar
Senior VP


عدد الرسائل : 32
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 20/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: دجاج صحي و لذيــــــــــذ   الخميس مايو 15, 2008 10:53 pm

يمي يمي ...
شكله مرة لذيذ ...
ان شاء الله لما تجي تتغذي وياي نطبخ مع بعض...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفراشة
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل : 52
تاريخ التسجيل : 19/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: دجاج صحي و لذيــــــــــذ   الإثنين يونيو 02, 2008 6:43 pm

امممممممممممممممممممممممممممم
شكلها لذيذه
انشاء الله ادا فضيت اسويها
مشكووووووووووووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمونه المزيونه
Admin


عدد الرسائل : 2063
العمر : 22
المزاج : رايقة
تاريخ التسجيل : 20/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: دجاج صحي و لذيــــــــــذ   الأربعاء يونيو 04, 2008 8:01 pm

اممم شكلها لذيذ يالله اطبخوها انتي وسلمى

وبعدين نحكم اذا لذيذ او لا

مشكورة على الوصفة

بايوووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://to-be-or-not-to-be.ahlamontada.com
همسة شفايف
عضو خيالي
عضو خيالي


عدد الرسائل : 2510
العمل/الترفيه : للاسف طالبه
المزاج : عن جد ملانه و مالي خلق شي :(
تاريخ التسجيل : 20/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: دجاج صحي و لذيــــــــــذ   السبت نوفمبر 15, 2008 1:30 am

يمي يمي
يسلمووو خيتوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دجاج صحي و لذيــــــــــذ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
To Be Or Not To Be :: Ladies Only :: Ladies Only :: المطبخ-
انتقل الى: